顎関節症の治療
こんにちは。鍼灸マッサージえにしです。
・顎が痛い
・口が開きにくい(口を開けた時に縦に指が3本ほど入るくらいが理想)
・口を開くとカクっ、ガクっと音がなる
上記の症状がある場合は顎関節症と言われています。
7人に1人は該当するそうです。
特に20代の女性が多いというデータも出ています。
原因としては、
・くいしばり
・歯ぎしり
・強いストレス
・うつ伏せ寝
・歯並び
などです。思い当たる節はありますか…?
顎関節症を放っておくと、頭痛、肩こり、めまい、耳鳴りといった症状も出てきます。
しまいには口が開きにくくなり、咀嚼するたびに痛みが出てきてしまい、美味しいものを食べたいという意欲もなくなってしまうそうです。
対策は、
・顎周囲の筋肉の緊張を緩めること!
・日常生活で意識して歯と歯を離すこと!
鍼灸治療で顎周囲の筋肉の緊張を取ることができます。
鍼灸治療後は、いつもより、口が大きく開きやすくなります。
是非実感してみてください。
これから食欲の秋。
たくさん美味しいもの食べれるように整えていきましょう♪
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